Рубрика: Интересно знать

концентрировать внимание 0

Как научится концентрировать внимание

Если концентрация вашего внимания стала низкой – нужно срочно принимать меры. Есть разные психологические игры для повышения внимательности, в статье представлены советы, которые помогут справиться с проблемой.

переедания, есть в меру 0

Праздники, как не переесть

Грядут праздники. Естественно столы будут ломиться от еды, гости, вечеринки, корпоративы. Но так не хочется после всего этого садиться на диету или полностью обновлять гардероб. Поэтому необходимо правильно питаться не только в праздники, но и ежедневно.

0

Как избавиться от неуверенности в себе

У каждого человека существуют свои комплексы. Но хуже всего, когда их слишком много и начинает проявляться неуверенность в себе. Как избавиться от неуверенности в себе и стать абсолютно счастливым?