Как победить мозоли и наросты?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
мазоли, мозоли, наросты, грибок, сухая кожа ног, ноги шелушаться,
Мозоли, наросты, мазоли, грубая кожа ног, пятки шелушение, чистка стоп, стопы,

Мозоли, мозолистые наросты, бурсит (так называется «шишка» в районе сустава большого пальца ноги) сильно портят внешний вид ног и доставляют неудобства, а также  несут неприятности при подборе удобной обуви. Как правило, причиной возникновения проблем с ногами являются постоянное трение или давление обуви, не подходящей ноге  по размеру и форме.

Люди, имеющие высокий свод стопы страдают от мозолей больше других, ведь при ходьбе они сильнее отталкиваются носком, что увеличивает риск трения от неправильно подобранной обуви.

Мозолистые наросты — это участки утолщенной кожи на подошвах ноги. Несмотря на то, что они практически не причиняют боли и неприятностей, мозолистые наросты  появляются вследствие нарушения равномерного распределения веса на ступни ног.

      Бурсит возникает возле сустава большого пальца и образует заполненную жидкостью прослойку. Бывает так, что это место краснеет и становится болезненным. При определенной форме сустава большого пальца риск развития бурсита повышается, так как из-за несоответствия формы обуви ноге пальцы ног испытывают чрезмерное давление.

   Как можно победить эти напасти на Ваши ноги и какие профилактические меры надо применить?

·        Побольше ходите босиком. Старайтесь носите обувь из так называемых дышащих материалов. Внимательно мерьте обувь по размеру, с точки зрения достаточного свободного места для движения пальцами и в тоже время, чтобы стопа не скользила.  Пятка должна чувствовать опору. Не забывайте о том, что носки не должны быть слишком тесными.

·        После каждого душа обязательно распарьте стопы и потрите мозолистые наросты специальными косметическими средствами, которые позволяют размягчить, а затем снять верхний слой ороговевшей кожи.

·        Особенно важно носить подходящую обувь в детском возрасте, когда растущие ноги настолько гибкие, что не ощущается боли от обуви, не соответствующей ноге. Однако ношение неподходящей обуви на протяжении нескольких лет в конечном счете ведет к различным проблемам с ногами и даже к деформации стопы. Детям, только начинающим ходить, обувь не нужна до тех пор, пока Вы не будете выводить их на улицу. Помните, что измерение ног и замену обуви необходимо производить каждые 3 месяца в первые семь-восемь лет жизни ребёнка, а затем это можно делать реже.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.