Скрытый стыд: к чему он приводит

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Стыд – ощущение человеком собственной неполноценности, ущербности, никчемности. Для индивида пребывание в таком состоянии не только мучительно, но еще и вредно. Он будет стараться прятать свой стыд, закрывать на него глаза, надеясь, что так облегчит свое состояние. Но на самом деле такая практика только усугубляет положение.Дело в том, что скрытый стыд приводит к возникновению определенных проблем. Нужно сказать! Страху нет! О них будет рассказано далее.

  • Защитно-агрессивное поведение

Человек будет снимать с себя ответственность, чтобы избавиться от чувства вины. Он будет упрекать другого в том, что с ним что-то не так, что он не является идеальным. Индивид будет бурно реагировать на замечания, будет обвинять того, кто их делает, в том, что все складывается определенным образом. Так он и совершенствоваться не сможет, и отношения с окружающими будет портить, оставляя о себе не самое лучшее впечатление.

  • Перфекционизм

Человек, которому знакомо неприятное чувство стыда, будет стараться всеми силами не допускать его появления. Он будет все доводить до совершенства, будет учитывать каждую мелочь, будет убиваться, но не откажется от стремления к идеалу. Это будет проявляться и в работе, и в создании образов. В какой-то момент индивид истощится, почувствует сильную усталость и отметит, что он не получает удовольствия от того, что происходит в его жизни.

  • Ненужные извинения

Наличие чувства стыда может заставить индивида чувствовать себя всем обязанным. Он будет угождать каждому, будет извиняться за то, что не смог кому-то помочь. Делать это он будет даже тогда, когда у него есть объективные причины отказываться от содействия друзьям и знакомым. Приведет все это к тому, что индивид будет заниматься только чужой жизнью, откажется от себя, от своих желаний. Добиться поставленных целей и стать успешным он точно не сможет.

  • Прокрастинация

На протяжении длительного времени человек может пытаться побороть ее, использовать для этого разные методы. Но все не будет работать, потому что не будет устранена причина, которой является стыд. Индивид может сомневаться в себе, в своих способностях, может думать, что его действия закончатся провалом, который заставит его краснеть. Все это приводит к прокрастинации, к постоянному откладыванию активных действий на неопределенный срок.

Как видно, последствия стыда не особо приятны. С этим чувством надо работать, от него необходимо избавляться, также как и избавиться от неуверенности в себе . Только тогда можно будет облегчить свою жизнь, значительно повысить ее качество.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.